【リンパトリートメントとは…】
体中に張り巡らされた 『リンパ管』の中を流れる『リンパ液』の流れを やさしく整えて 体の中の巡りを良くするケアです!
『リンパ液』には
老廃物や余分な水分を回収し体外へ排出したり
免疫細胞を運んだり という 体のお掃除&守りの役割があります
しかしリンパは 心臓のように自分で動くポンプがありません…
そのため
□運動不足 □ストレス □冷え □姿勢のクセ
などがあると 流れが滞りやすくなってしまいます
【リンパが滞ると…】
□冷え □むくみ □慢性的な疲労 □肩こり
□だるさ □自律神経の乱れによる不調
など さまざまなトラブルにつながってしまいます
そこで大切なのが
リンパの流れを外からサポートする『リンパトリートメント』です
♡リンパトリートメントで得られる嬉しい効果♡
①むくみの解消
リンパの流れを促すことで 余分な水分や老廃物を排出。むくみや重だるさが軽減され「軽くな
②免疫力アップ
リンパ節には ウイルスや細菌などを取り除く働きがあります。流れを整えること
③身体の活性化
筋肉のこりを和らげ 血液とリンパの循環がスムーズに!身体が軽くなり 可動域も広がります。
④疲労回復・ストレス軽減
やさしいタッチは自律神経にも働きかけ 副交感神経が優位になり 深いリラックス状態に! 睡眠の質も高まり 疲労物質の排出をサポート。
⑤冷え性・代謝の改善
巡りが良くなることで 体が温まりやすくなり代謝もサポート!冷えやむくみも和らぎます
リンパの流れを整えることは 単なる『リラクゼーション』ではなく 体質改善や予防ケアにもつながる大切な習慣!
定期的なケアで 不調になやまない しなやかな身体にしていきましょう!