朝晩は冷え込むのに 日中はポカポカ…
こんな時期 なんだか体がだるくて
スッキリしないと感じることありませんか？
それは…寒暖差疲労かもしれません！
気温差が激しくなると
自律神経が乱れやすくなり
頭痛やだるさ むくみなどの
様々な不調が出やすくなりますΣ(･∀･|||)
これは気温の変化に体が対応しようとして
交感神経と副交感神経が
忙しく働きすぎてしまうから！
そんな時こそ リンパマッサージで
全身の巡りを整えてあげるのが効果的✨
リンパの流れがよくなると
余分な水分や老廃物が排出されやすくなり
体がスッキリ軽くなるんです(*≧∀≦)
さらに優しいタッチで自律神経が整うので
深いリラックス効果も♪
「最近なんだか疲れがとれない…」と感じたら
ぜひリンパマッサージで
体をリセットしに来てくださいね(*⌒∇⌒*)
